P comme… Performance

Elle est obtenue par la clarté des informations transmises à votre cerveau. Il doit savoir exactement ce qu’il à faire pour être efficace. Il donnera la bonne information à votre corps, pour réaliser l’objectif préalablement établi. Rien d’autre que ce qui est positif, efficace, ce qu’il a enregistré dans son inconscient tout au long des entrainements.